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上课读课文时我总会很紧张声音发抖我该怎么办?

时间:2018-12-20 07:54:56  来源:本站  作者:

  上课读课文时,就会很紧张。声音会颤抖。所以很怕读课文。自己写的、长篇的都这样。但是回答一些简短的问题或没有稿子自由发挥的都可以,不会紧张。以前不是这样的,读课文也不会如此...

  上课读课文时,抖颤怎么读就会很紧张。声音会颤抖。所以很怕读课文。自己写的、长篇的都这样。但是回答一些简短的问题或没有稿子自由发挥的都可以,不会紧张。以前不是这样的,读课文也不会如此紧张。有一次老师让我读古文,不知道怎么回事儿就特别紧张,声音就开始颤抖,从那以后每次读都这样,所以现在很怕读课文。自我暗示也没用,读的时候喘不过气(因为紧张)平时性格还属于大大咧咧的。

  你好,我刚开始克服自己的方法是一咬牙,一跺脚,心一横:做就做啊,我又不会怎么样,就算错了把他当成给大家带来快乐吧。所以没有什么值得担心的啊,做你变成一个勇敢的人,谢谢。

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